黄瓜的这些禁忌，还有人不清楚

黄瓜的这些禁忌，还有人不清楚

黄瓜是我们生活中最常见的一类蔬菜。尤其是在夏天，凉拌更是家家户户必备的一道菜品，还有就是煮汤时加点它提鲜，炒菜时也能用到它，可以说是蔬菜中的全才。并且因为黄瓜不仅可以当面膜，食用的话还有着美容减肥的效果，所以这让非常多的女孩子喜欢。

黄瓜是一种含有丰富营养物质的食物，它可以帮助人体加速新陈代谢，还能帮助血液流通，清理血管内的垃圾，最重要的是它可以排出体内的过多的盐分，同时不仅对血管有着很好的作用，对身体的其他部分同样可以促进新陈代谢。如果在夏天被晒伤之后，敷一些黄瓜片有着缓解的作用，还有如果皮肤过敏的话，黄瓜也有一定的辅助治疗的作用。同时它还含有人体需求的大量维生素。所以不仅是内服外敷都是它擅长的领域，而且做法简单。不过黄瓜也不是随便吃的，它也有一些食用的禁忌。

不能和花椰菜一起食用。

花椰菜的含量主要有维生素C，但是这种物质在和黄瓜一起食用后，会被分解，这将大大的降低花椰菜的营养价值，同时黄瓜的营养效果也无法达到最佳，所以两类蔬菜最好分开食用。

不能和柑桔一起同食。

和花椰菜类似，柑橘含有有了维生素同样被黄瓜克制，在被分解后，橘子的营养价值就变得微乎其微了。

不能和花生米一起同食。

花生米是属于油脂性食物，而黄瓜是性寒食物，如果两者合在一块的话，性寒食物和油脂食物相遇，就非常容易导致腹泻，从而对肠胃健康造成影响。

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