瞧一瞧：补气血的中药一般吃多久_吃什么补气血

女性进补最需要的就是补气血，气血缺乏会到头晕，短气、乏力、不耐疲劳、倦怠之气虚证。哪些偏方可以补气血呢，下面可就为大师总结了一些罕见的补气血偏方，希望对大家有所帮助。

偏方1

大枣10-15个，粳米100g。加水，二者一起煮粥。

本方补气血，健脾胃，对于胃虚食少，脾虚便溏，气血不足，以及血小板增加、血虚、慢性肝炎、营养不良有较好效果，补气血的中药一般吃多久。

偏方2

粳米100g，新鲜牛奶半磅。先以粳米煮粥，待粥将熟时，参加牛奶再煮为粥。本方补虚损，润五脏，益老人;适用于中老年人体恤衰弱，气血亏损，病后虚赢、口干作渴，以及反胃噎膈，大便燥结等症。

偏方3

取约3斤重母鸡1只，粳米100g。将母鸡剖洗洁净，浓煎取汁，以原汁鸡汤分次同粳米煮粥，先用旺火煮沸，再改用微火煮到粥稠即可。

偏方4

牛肉1kg，食盐适量，黄酒250ml。补气血的中药一般吃棚户区房屋拆迁补偿标准
多久，将牛肉洗净，切成小块，放入锅中，加水适量，大火煮开，去除血污和浮沫，持续小火煎煮半小时，调入黄酒和食盐，煮至肉烂汁稠时即可停火，待冷佐餐食用，补气血的中药一般吃多久。

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经过本文的介绍，大家对“那些偏方可以补气血”都有所把握了吧。只要人体内有一个充盈的气、血和精神才会使人精神兴旺、体力充沛、才思矫捷、体态均匀征地补偿费包括哪些内容
。假如气血不足容易引起身体诸多不适，对于爱美的女性来说，只要气血足，才可以坚持青春靓丽。