玩物疗法是糖尿病养生的一种方法-【新闻】
发布时间:2021-04-11 16:41:31
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玩物疗法是养生的一种方法,它能调节生活,陶冶性情,又能增加知识。琴棋书画,古称四雅。弈棋对垒,运筹帷幄,施展蹈略,既能活跃心绪,又可增长智慧。书法是我国的传统艺术,历代名家神才各异,若是自己奋笔挥毫,言志抒怀,能给人以精神陶冶,又是一很好的休息和锻炼。
欣赏名画,能增强艺术修养,提高思想境界。如能泼洒丹青,亲自作画,更会丰富业余生活,使人沉浸在艺术美的享受中。古玩,除历代绘画碑帖之外,还有各种器具,如古铜器、瓷器、玉器、古琴、古钱、文房四宝、邮票等。古玩反映了一定时期的历史及当时的艺术、工艺水平,悉心把玩,好似浏览博大精美的艺术殿堂,使人眼界开阔,也增加了多方面的知识。养鸟喂鱼,都能美化环境,使患者的紧张情绪得到松弛,并得到精神上的寄托。这些也都具有心理保健的意义。
(实习编辑:吴韦杰)
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